随着人们生活方式和环境的不断改变，年轻女性患上宫颈癌的概率逐渐上升。对于女性来说，宫颈癌已经成为危害女性健康的第二大杀手。不过值得一提的是，在平时的生活中做好宫颈癌预防比治疗更加重要！

宫颈癌是目前唯一一个病因明确，可以提前预防，并且在早期可以根治的癌症。专家建议，如果得了宫颈癌，要尽早到医院进行治疗，早发现早干预更有利于消除宫颈癌。

那么在日常的生活中，如何做到正确预防宫颈癌呢？

1.定期做妇科检查：已婚女性应该每年定期去医院做宫颈细胞涂片，如果检查出异常就应该进一步去做病理组织学检查，尽早确认有无病变，同时要及时进行治疗。

2.注意饮食：女性朋友们在平时应该多注意调节自己的饮食，多吃一些抗氧化的微量营养元素，例如维生素C、胡萝卜素等，这些微量元素可以预防患上宫颈癌。

3.女性时常保持外阴清洁：女性外阴部分应该保持清洁，平时也应该少用不透气的物品，例如T型内裤，紧身裤子，护垫等。这些物品透气性比较差，经常使用的话容易导致细菌滋生，患上炎症等。

4.性生活和生理期都应该注意卫生：性生活不滥交，杜绝多个性伴侣，要注意双方生殖器官应该保持干净卫生，生理期不宜同房。

5.男性有包皮过长的情况的话，应该及时做包皮环手术。这样子能够减少另一半患上宫颈癌的风险，同时也能够降低自己患上阴茎癌的风险。

其实，宫颈癌的预防比治疗更重要！女性朋友们只要在平时的生活中积极预防就能够避免患上宫颈癌。保持良好的心态，保持健康的生活方式和生活习惯，坚持运动增强抵抗力，养成定期做宫颈筛查的习惯，就能够杜绝宫颈癌。